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उत्तराखंड : श्री मां गायत्री सेवा समिति ने सोशल मीडिया के माध्यम से किया, योग के प्रति जागरूक

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नवदीप प्रकाश

चौबट्टाखाल : अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर श्री मां गायत्री सेवा समिति के सदस्यों द्वारा देश के विभिन्न स्थानों पर लोगों को सोशल मीडिया के द्वारा योग के प्रति जागरूक किया गया एवं सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए योगाभ्यास भी किया गया |

योग हमारे ऋषि-मुनियों के लाखों वर्षों के अनुसंधान का प्रतिफल है | योग हमारे शरीर को रोग मुक्त ही नहीं अपितु मानसिक और बौद्धिक स्तर पर भी मानव को सशक्त, शांत और ओजस्वी बनाता है | योग भारतीय संस्कृति का अभिन्न हिस्सा है |

श्री मां गायत्री सेवा समिति के अध्यक्ष सत्यपाल प्रभु प्रेमी द्वारा लोगों से अपील की गई कि केवल योग दिवस पर ही नहीं अपितु अपनी दैनिक दिनचर्या में योग को शामिल करना चाहिए | लोगों को योग का महत्व बताते हुए कहा योग पर कई सारी रिसर्च भी हो चुकी हैं, जिससे इस बात का दावा किया जा चुका है कि कई प्रकार की गंभीर बीमारियों और जोखिम से बचे रहने के लिए योग सक्रिय रूप से फायदा पहुंचाता है इसलिए हमें अपनी दैनिक दिनचर्या में सम्यक आहार एवं सम्यक योग को अपनाना चाहिए |

 

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